K.A.B.A.Slovensko a Dom srdca-Sanatórium www.domsrdca.eu Vás pozývajú na kurz Tréning pamäti.
Termín: 5 stretnutí v dňoch 13.3., 15.3., 17.3., 21.3. a 22.3.2017
Čas: od 9:30 do 11:30 hod alebo od 16:00 do 18:00 hod
Miesto: Dom srdca-Sanatórium, Bagarova 30, Martin – Podháj
Cena: 3 €/hod (alebo 25 € – celý kurz)
AKO SA PRIHLÁSIŤ?
Prihláste sa cez formulár tu alebo cez email na info(a)kabaslovensko.sk, tešíme sa na Vás!
Nosné témy stretnutí
P R O G R A M
1. STRETNUTIE
ÚVOD
– privítanie účastníkov, predstavenie lektorky
ZOZNÁMENIE ÚČASTNÍKOV
– vopred pripravené otázky, menovky
OBOZNÁMENIE S PROGRAMOM
– ciele stretnutí, obsah stretnutí, metodika, organizačné otázky
OČAKÁVANIA A OBAVY
SKUPINOVÉ PRAVIDLÁ
ÚVOD DO TÉMY
- starnutie populácie – základné demografické údaje
- starnutie človeka – problémy s pamäťou
MOZOG
- základné údaje, funkcie mozgu, Ľ + P hemisféra
PAMÄŤ
- ako funguje pamäť a ako sa učíme
- druhy pamätí
ALTERNATÍVNE DOPLNENIE:
- – test – Funguje váš mozog naplno?
- – Dobrá správa – môžete zmeniť svoj mozog
2. STRETNUTIE
Náladogram, štartovacie cvičenie, opakovanie
CVIČENIA ZARADENÉ DO PROGRAMU:
PREDNÁŠKA
- druhy demencií, Alzheimerova choroba
MNEMOTECHNIKY
- ako si zapamätať nezapamätateľné
- akronymá, akrostiká, kategorizácia
3. STRETNUTIE
Náladogram, štartovacie cvičenie, opakovanie
CVIČENIA ZARADENÉ DO PROGRAMU:
PREDNÁŠKA
- 6 škodcov pre mozog
MNEMOTECHNIKY
- technika LOCI
- zapamätávanie pomocou príbehu
4. STRETNUTIE
Náladogram, štartovacie cvičenie, opakovanie
CVIČENIA ZARADENÉ DO PROGRAMU:
PREDNÁŠKA
- 6 oblastí dôležitých pre prosperitu mozgu
MNEMOTECHNIKY
- zapamätávanie čísiel
- zapamätávanie mien a tvárí
5. STRETNUTIE
Náladogram, štartovacie cvičenie, opakovanie
CVIČENIA ZARADENÉ DO PROGRAMU:
PREDNÁŠKA
- plasticita mozgu
Opakovanie programu, mnemotechník
Vyhodnotenie očakávaní, obáv, programu
