Kurz Sám sebe životným koučom pomohol zamestnancom úradov práce pracovať nielen s klientmi, ale aj s vlastnými myšlienkami
V dňoch 23. – 24. apríla 2026 sa v príjemnom prostredí Thermal Šírava uskutočnil kurz Sám sebe životným koučom, určený pre zamestnancov úradov práce vrámci národného projektu Modernizácia služieb trhu práce.
Práca s ľuďmi patrí medzi profesie, ktoré si vyžadujú nielen odborné vedomosti, ale aj veľkú dávku empatie, trpezlivosti a psychickej odolnosti. Každodenné rozhodnutia, rozhovory s klientmi či riešenie náročných životných situácií si často nosíme so sebou aj po skončení pracovného dňa. Práve preto je dôležité vedieť pracovať nielen s problémami druhých, ale aj s vlastným nastavením.
Odpovede, ktoré si musí nájsť každý sám
Kurz ponúkol účastníkom priestor zastaviť sa a pozrieť sa na svoje myslenie, emócie aj každodenné návyky z iného uhla pohľadu. Nešlo o hľadanie univerzálnych riešení, ale o objavovanie vlastných zdrojov, ktoré môžu pomôcť zvládať pracovné aj osobné výzvy s väčším pokojom.
Veľký záujem vzbudili najmä témy:
- reziliencia a psychická odolnosť,
- technika emocionálnej slobody (EFT),
- zvládanie stresu,
- práca s negatívnymi myšlienkami,
- sebapoznanie a hľadanie vlastnej motivácie.
Praktické cvičenia umožnili účastníkom zažiť jednotlivé techniky na vlastnej skúsenosti a premýšľať nad tým, ako ich môžu využívať vo svojej každodennej práci.
Čo si účastníci odniesli
Zo spätnej väzby bolo zrejmé, že kurz priniesol nielen nové poznatky, ale aj konkrétne podnety využiteľné v praxi.
Jedna z účastníčok napísala:
„Vnútorný pokoj, znalosti kurzu využijem pri práci s klientami.“
Ďalšia spätná väzba ukázala, že aj malé zmeny v myslení môžu mať veľký význam:
„Pozitívne myslenie – chcem, potrebujem a nie musím.“
Zaznelo aj uvedomenie, ktoré vystihuje podstatu celého kurzu:
„Ako zvládať stres, nový pohľad na seba samú.“
Takéto myšlienky ukazujú, že starostlivosť o vlastnú psychickú pohodu nie je len osobnou záležitosťou. Má priamy vplyv aj na kvalitu komunikácie, rozhodovania a práce s klientmi.
Praktický prínos pre každodennú prácu
Kurz neostal pri teórii. Účastníci ocenili, že získané poznatky môžu okamžite preniesť do svojej praxe – pri komunikácii s klientmi, zvládaní náročných situácií aj pri budovaní vlastnej psychickej odolnosti.
Práve spojenie odborných tém s praktickými cvičeniami patrí medzi dôvody, prečo je kurz Sám sebe životným koučom dlhodobo vyhľadávanou súčasťou vzdelávania zamestnancov Úradov práce.
Veľmi nás potešilo aj to, že viacerí účastníci vo svojich hodnoteniach uviedli, že by privítali pokračovanie kurzu. Takáto spätná väzba je pre nás potvrdením, že vzdelávanie prinieslo hodnotu, ktorú chcú ďalej rozvíjať.
Záverečné poďakovanie
Ďakujeme všetkým účastníkom za otvorenosť, aktívny prístup a príjemnú atmosféru, ktorú počas celého kurzu vytvorili. Veríme, že nové poznatky, praktické techniky aj drobné uvedomenia budú pre nich užitočnou oporou nielen pri práci s klientmi, ale aj v každodennom živote.
Tešíme sa na ďalšie spoločné stretnutia.
